Fr., 29. Nov.
|Raum 8
Ecstatic Dance
Event abgesagt, da zu wenige Anmeldungen. Bewegen zu ekstatischer Musik. Ein Raum, in dem du deine inneren Impulse verkörpern, Freiheit im Ausdruck erleben und dein Bewusstsein erweitern kannst. Ohne Worte, ohne Substanzen, ohne Ablenkung. Einfach präsent sein.
Zeit & Ort
29. Nov. 2024, 19:00 – 21:40
Raum 8, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern, Switzerland
Über die Veranstaltung
Achtung, dieser Event wurde abgesagt, da wir zu wenige Anmeldungen haben.
Ecstatic Dance gibt dir eine Erfahrung, in der du Loslassen und deinen persönlichen Ausdruck finden kannst. Die Musik reicht von ruhigen, meditativen Momenten bis zu energetischen, ekstatischen Phasen.
Es geht nicht um Technik oder Ziele, sondern um das Erleben der Musik als Mittel für persönliche und spirituelle Entfaltung.
Komm, tanz frei und verbinde dich mit dir selbst und der Gemeinschaft – ohne Druck, nur im Moment!
Bei ATEMA läuft zu einem Grossteil elektronische Tanzmusik, in verschiedensten Genres, Rhytmen und Intensitäten.
Einen auditiven Eindruck kannst du dir hier verschaffen.
- Doors 18:45
- Gemeinsamer Beginn 19:00
- Ende 21:40
Ablauf
Ankommen und Begrüßung (~10 Min.)
Einführung, Guidelines, kurzes Check-In
Warm-Up (~15 Min.)
Angeleiteter Bewegungsteil zum Öffnen des Körpers und Einstimmen auf den Tanz.
Dance (~1h 45 Min.)
Die Musik ist der Guide, 2 Tanzwellen nehmen dich auf diese Reise mit.
Integration (~7 Min.)
Ein Moment der Stille und in Dunkelheit lässt uns das Bewegte und Erlebte integrieren.
Abschlusskreis (~10 Min.)
In einem Abschlusskreis schliessen wir die Erfahrung gemeinsam ab.
Du kannst Bar oder mit Twint bezahlen, indem du beim Ticketkauf die Option 'Offline-Zahlung' wählst.
Wir freuen uns auf dich und deine Presänz.