Sa., 24. Mai
|Bern
Ecstatic Nature Dance
Outdoor Ecstatic Dance mit Kopfhörern. Das ist eine Einladung, dich tanzend mit der Natur zu verbinden. Mitten im Erwachen des Frühlings. Mitten im Wald. Mitten im Leben.
Zeit & Ort
24. Mai 2025, 17:00 – 19:30
Bern, Grosser Bremgartenwald, Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Outdoor Ecstatic Dance mit Kopfhörern 👣🌿
Der Frühling ist da. Die Pflanzen erblühen, die Sonne wärmt uns, die Tiere erwachen.
Ecstatic Nature Dance ist eine Einladung, dich tanzend mit der Natur zu verbinden. Mitten im Erwachen des Frühlings. Mitten im Wald. Mitten im Leben.
Ecstatic Dance gibt dir eine Erfahrung, in der du loslassen und deinen persönlichen Ausdruck finden kannst. Die Musik reicht von ruhigen, meditativen Momenten bis zu energetischen, ekstatischen Phasen.
Es geht nicht um Technik oder Ziele, sondern um das Erleben der Musik und des Bewegens. Dies ist eine Einladung dich im Flow-Zustand zu erleben, deinen Körper sowie diene Emotionen zu erforschen und dein Bewusstsein zu erweitern.
Hier sind alle Menschen willkommen, egal welchen Alters, welcher ethnischen Herkunft, Hautfarbe, Religion, sexuellen Orientierung oder körperlichen Voraussetzung.
Komm, tanz frei und verbinde dich mit dir selbst und der Gemeinschaft – ohne Druck, nur im Moment!
Bei ATEMA läuft zu einem Grossteil elektronische Tanzmusik, in verschiedensten Genres, Rhytmen und Intensitäten. Hier erhältst du einen auditiven Vorgeschmack:
Ganzes Ecstatic Dance Set hier
Ablauf
Ankommen und Begrüßung (~10 Min.)
Einführung ins ED, Guidelines
Warm-Up (~15 Min.)
Angeleiteter Bewegungsteil zum Öffnen des Körpers und Einstimmen auf den Tanz.
Dance (~1h 45 Min.)
Die Musik ist der Guide, 2 Tanzwellen nehmen dich auf diese Reise mit.
Abschlusskreis (~10 Min.)
In einem Abschlusskreis schliessen wir die Erfahrung gemeinsam.
Bitte sichere dir dein Ticket!
Auch wenn wir draußen tanzen und nicht durch Wände begrenzt sind – die Anzahl der Kopfhörer ist begrenzt. Reserviere dir deshalb unbedingt dein Ticket, damit wir dir einen Kopfhörer bereitstellen können.
Bezahlung in Bar oder mit TWINT wird bevorzugt, da dies weniger Gebühren für uns beide bedeutet. Wähle dafür beim Ticketkauf 'Offline-Zahlung'.
Hinweis zum Wetter:
Falls es an diesem Samstag regnen sollte, findet der Event um 18:30 - 21:00 im Raum 8 statt. (Breitenrain, Bern)
Hinweis zu den Kopfhörern:
Die Kopfhörer sitzen fest am Kopf, was bei wilden Bewegungen super praktisch ist – können aber nach längerer Zeit etwas drücken. Wenn du empfindlich auf Druck rund um die Ohren reagierst, könnte das unangenehm sein.
Der genaue Ort wird dir mit der Bestätigungsmail nach dem Ticketkauf mittgeteilt.
Wir freuen uns auf dich und das Bewegen im tollen Bremgartenwald ✨🌀