Sa., 10. Mai
|Raum 8
Moving Cacao
Lebendige Innenwelten in Bewegung Eine zeremonielle Reise nach innen – begleitet von Cacao, achtsamer Bewegung und verkörpertem Ausdruck. Gemeinsam erforschen wir unser inneres Erleben und lassen es durch Stimme, Körper und Präsenz lebendig werden.
Zeit & Ort
10. Mai 2025, 18:00 – 21:45
Raum 8, Rodtmattstrasse 88, 3014 Bern, Schweiz
Über die Veranstaltung
Willkommen in unserem Kreis – ein Raum der Verbindung zu dir selbst, zueinander und zum großen Ganzen. 🌿
Wir laden dich ein, gemeinsam mit uns auf eine Reise zu gehen, begleitet von der mystischen und öffnenden Wirkung der Cacao-Pflanze sowie einer befreienden Bewegungserfahrung durch Ecstatic Dance 🌸 In der ersten Hälfte des Abends begegnen wir uns in einer zeremoniellen Stimmung – mit bewusstem Cacao-Trinken, achtsamer Bewegung, Stimmarbeit und rituellen Übungen. 🌈
Der Cacao öffnet unser Herz und verbindet uns mit dem, was gerade da ist – still, kraftvoll, ehrlich.
Durch bewusstes Bewegen und klare Impulse kommen wir in unseren Körper, in die Präsenz, ins Spüren. Die Stimme wird dabei einfließen – frei, ohne Anspruch, einfach als Ausdruck dessen, was sich zeigen will. 🧘♀️
Greg lädt mit seinem „Group Juice-up“ zu einem lebendigen Miteinander ein. Statt zuzuschauen, wirst du Teil des Prozesses – mit deiner Aufmerksamkeit, deiner Energie, deiner Neugier.
Durch aktive Übungen, achtsame Bewegung und das gemeinsame Erforschen von Intention, Präsenz und Verbindung führt er uns auf eine Reise von innen nach außen – hinein in den Flow. 🌀
Im zweiten Teil lassen wir die Frequenz weiterfließen – hinein in den Körper, hinein in den Tanz. 💃🏽🕺🏽 Beim Ecstatic Dance laden wir dich ein, dich vollkommen frei zu bewegen – getragen von pulsierender Musik, verbunden mit dir selbst und der kollektiven Dynamik im Raum.
Lass uns gemeinsam Raum erschaffen, Energie bewegen und das Leben feiern – roh, ehrlich, lebendig. 🔥🌟
Praktische Infos:
Das Cacao Ritual wird auf Englisch angeleitet. 🇬🇧🌿
Zeiten: Doors: 17.45
Beginn: 18.00
Ende: 21.45
Mitnehmen:
Lockere Kleidung
Wasserflasche
Ablauf
Ankommen und Begrüßung (~20 Min.)
Einführung, Guidelines, kurzes Check-In
Cacao Ceremonie (~50 Min.)
Zeremonieller Einstieg mit Cacao, angeleiteter Bewegung und achtsamem Ausdruck.
Pause (~15 Min.)
Ecstatic Dance (~1h 45 Min.)
Die Musik ist der Guide, 2 Tanzwellen nehmen dich auf diese Reise mit.
Integration (~7 Min.)
Ein Moment der Stille und in Dunkelheit lässt uns das Bewegte und Erlebte integrieren.
Abschlusskreis (~10 Min.)
In einem Abschlusskreis schliessen wir die Erfahrung gemeinsam ab. Ausklang & Buffet
Nach dem Abschlusskreis laden wir dich ein, noch zu bleiben, zu essen und den Abend gemeinsam ausklingen zu lassen.
Falls auch das ermässigte Ticket deine finanziellen Möglichkeiten überschreitet, nimm bitte Kontakt mit uns auf und wir finden gemeinsam eine Lösung.
Abendkasse nur wenns noch Platz gibt.
Wir freuen uns auf dich! 👣